ஆப்பிள் டீ ஒரு எளிய மற்றும் எளிதில் செய்யக்கூடிய பானமாகும். துருவிய ஆப்பிள் மற்றும் எலுமிச்சை சாறுடன் தயாரிக்கப்பட்ட இந்த ஆப்பிள் டீ பானமானது குக்கீகள் மற்றும் கேக்குகளுடன் பரிமாறப்படுகிறது.
ஆரோக்கிய நன்மைகள் அதிகம் கொண்ட பழம் ஆப்பிள். உடலில் சேரும் அதிக கொழுப்பை குறைக்கும். ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தும். உடல் எடையை குறைக்கவும் உதவும்.
இந்த ஆப்பிள் டீ செய்முறை பற்றி பார்ப்போம்:-
ஒரு ஆப்பிளை நன்றாக நறுக்கிக்கொள்ள வேண்டும். அடுப்பில் பாத்திரத்தை வைத்து அதில் 3 கப் தண்ணீர் மற்றும் ஒரு டேபிள்ஸ்பூன் எலுமிச்சை பழ சாறு கலந்து கொதிக்கவிட வேண்டும். நன்றாக கொதிக்க தொடங்கியதும் 2 டீ பேக்குகள் நறுக்கிய ஆப்பிளை போட்டு ஐந்து நிமிடங்கள் வேக விடுங்கள். அதனுடன் சிறிதளவு லவங்கப்பட்டை துாள், சிராம்பு சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள். சுவைக்கு ஏற்ப சர்க்கரை சேர்த்து கொள்ளுங்கள். இதே சுவையான ஆப்பிள் டீ ரெடி.
